Die Trinkkur, bei der natürliche mineralreiche Heilwässer an bestimmten Tagen und in festgelegten Mengen eingenommen werden, wirkt sich sehr positiv auf die Gesundheit aus. Es ist bekannt, dass unsere Trinkkur direkte Effekte auf Magen, Darm, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse und Harnwege sowie indirekte Effekte auf den Stoffwechsel hat.
Anwendungsmethode der Trinkkur:
Das Wasser sollte über den Tag verteilt in bestimmten Mengen und aufgeteilt in Dosen konsumiert werden.
Die tägliche Wassermenge sollte abhängig von der Zusammensetzung des Mineralwassers und der gewünschten Wirkung festgelegt werden.
Das Wasser sollte täglich 3–4 Mal auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen langsam getrunken werden.
Die Temperatur des Wassers für die Trinkkur sollte Raumtemperatur haben.
Nach der Einnahme sollte eine gewisse Ruhezeit eingehalten werden.
Zu beachtende Hinweise:
Personen mit Verdauungs-, Ausscheidungs- oder Blutdruckproblemen sollten die Trinkkur nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchführen.
Bei Personen mit salzreduzierter Ernährung wird empfohlen, die Trinkkur unter ärztlicher Aufsicht durchzuführen.
In allen Fällen, in denen die Trinkkur nach ärztlicher Empfehlung und unter ärztlicher Aufsicht erfolgen muss, sollte unbedingt Rücksprache mit dem Arzt gehalten werden.
